栄養士コーナー



毎日の給食       

平成29年度(2017年度)

3月

 火  水  木  金

1 コッペパン・牛乳
マカロニのクリーム煮
ごぼうとツナのサラダ
2 ちらしずし・牛乳
ぶりのみそがらめ
すまし汁
お祝いデザート(中学校)
(卒業お祝い献立)
5 ご飯・牛乳
大根とじゃがいもの
そぼろ煮
もやしのごま酢和え

(給食食べようデイ)
6 コッペパン・牛乳
ごぼうのスパゲティ
黒豆とくるみのマリネ
はつかいちご

(廿小、平小、原小、金小、大西小)
7 ご飯・牛乳
鶏肉のアーモンドがらめ
みそ汁
小松菜としめじの和え物
8 コッペパン・牛乳
チキンビーンズ
ツナと大根のサラダ
9 ご飯・牛乳
鮭フライ
菜の花のおひたし
もずく汁
12 ビーフストロガノフ・牛乳
小松菜のピーナッツ和え
はつかいちご
(宮内小、地小、佐小、阿東小、阿西小、宮園小、四小)
13 ご飯・牛乳
さわらの塩焼き
だんごじる
わけぎのぬた

(特産物の日・広島県東部特産物)
14 ご飯・牛乳
マーボー豆腐
菜の花のナムル
15 セルフささみサンド・牛乳
小豆のミネステローネ
お祝いデザート(小学校)
はつかいちご(中学校)

(卒業お祝い献立)
16 ご飯・牛乳
五目豆
手作りふりかけ
もやしとかまぼこの
和えもの
19 牛肉丼(むぎたっぷりごはん)・牛乳
切り干し大根の酢の物
いりこ
(食育の日)
20 コッペパン・牛乳
お好み焼き
豆腐の中華スープ
21 22 ツイストパン・牛乳
春キャベツのクリーム
シチュー
ひじきとほうれん草の
ごまマヨネーズ和え
清見
23
春分の日 終業日


2月

 火  水  木  金

1 コッペパン・牛乳
ブロッコリーとさつま芋のシチュー
コーンサラダ
2 ご飯・牛乳
いわしの塩焼き
みそけんちん汁
きなこ大豆
5 ご飯・牛乳
じゃがいものそぼろ煮
キャベツのごま和え
6 コッペパン・牛乳
すき焼きうどん
大根とハムの酢の物
りんご
7 五目めし・牛乳
竹輪のカリカリ焼き
きのこ汁
8 コッペパン・牛乳
ポークビーンズ
ナッツサラダ
9 ご飯・牛乳
さばの竜田揚げ
きんぴらごぼう
白菜のおかか和え
12 13 ご飯・牛乳
筑前煮
三色和え

(給食食べようデイ)
14 ご飯・牛乳
生揚げの中華煮
小松菜と大豆のナムル
15 セルフドッグ・牛乳
じゃがいもの
クリームスープ
いよかん
16 ご飯・牛乳
さけのレモンあんかけ
昆布キャベツ
もずく汁
建国記念日
振り替え休日
19 麦たっぷりご飯・牛乳
豚肉と野菜のみそ煮
もやしとわかめの和え物
いりこ

(食育の日)
20 シーフードスパゲティ
牛乳
ひじきとキャベツのマリネ
ミニサンライズパン
21 ご飯・牛乳
チャプチェ
わかめスープ
りんご
22 コッペパン・牛乳
白いんげん豆のトマト煮
冬野菜のサラダ
23 ご飯・牛乳
ハタハタのから揚げ
いり卯の花
もやしのソテー
26 手作りチキンカレーライス・牛乳
りんごと大根のサラダ
27 ご飯・牛乳
かきフライ(地御前産かき)
ゆでキャベツ
豚汁

(特産物の日)
28 ご飯・牛乳
五目煮
白菜のピーナッツ和え


1月

 火  水  木  金

10 ご飯・牛乳
ぶりの照り焼き
紅白なます
七草雑煮
11 コッペパン・牛乳
白いんげん豆の
クリームスープ
かみかみサラダ
(給食食べようデイ)
12 ひじきご飯・牛乳
凍り豆腐の煮物
ほうれん草としめじの
お浸し
15 ハヤシライス・牛乳
大根とツナの
ごまマヨネーズ
16 ご飯・牛乳
さわらの竜田揚げ
かぶとしらすのゆず風味
さつま汁
17 ご飯・牛乳
うま煮
もやしのごま酢和え
18 コッペパン・牛乳
チリコンカン
ブロッコリーのサラダ
みかん
19 麦たっぷりご飯・牛乳
豆腐の中華風煮込み
わかめの酢の物
いりこ
(食育の日)
22
ご飯・牛乳
里芋の味噌煮
キャベツのくるみ和え
23
コッペパン・牛乳
広島菜漬けスパゲティ
ひじきと大豆のサラダ
24
鶏そぼろご飯・牛乳
三平汁
もやしのナムル
全国学校給食週間
(郷土料理の日・北海道
25
コッペパン・牛乳
ひろしまトントンレモン
もずくとえのき茸のスープ
全国学校給食週間
(ひろしま給食の日)
26
ふわふわ丼・牛乳
煮合い
ヨーグルト
全国学校給食週間
(郷土料理の日・茨城県)
29
ご飯・牛乳
ひきずり
切り干し大根の甘酢和え
ぽんかん
全国学校給食週間
(郷土料理の日・愛知県)
30
ご飯・牛乳
鶏の唐揚げ
かけあえ
お宝廿けん汁

全国学校給食週間
(郷土料理の日・佐賀県)
31 ご飯・牛乳
吉野煮
黒豆とアーモンドの
マリネ


12月

 火  水  木  金




1 中華どんぶり・牛乳
かぶと金時豆のマリネ
4 ご飯・牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
茎わかめのきんぴら
すなおろし
(郷土料理の日)
5 ご飯・牛乳
マーボー豆腐
切り干し大根の酢の物
6 ご飯・牛乳
おでん風煮
ほうれんそうの
アーモンド和え
7 コッペパン・牛乳
チキンビーンズ
ごぼうとツナのサラダ
(給食食べようデイ)
8 ビビンバ・牛乳
豆腐の中華スープ
りんご
11 ご飯・牛乳
小いわしのたつた揚げ
大根と白菜のごま油和え
冬野菜と豚肉の
中華風炒め
(生徒が考えた献立)
12 コッペパン・牛乳
塩レモン焼きそば
フルーツ白玉
(ひろしま給食の日)
13 ご飯・牛乳
ほっけの塩焼き
こふきいも
かぼちゃのみそ汁
14 コッペパン・牛乳
白菜のクリーム煮
さつまいもとくるみの
サラダ
みかん
15 ご飯・牛乳
大豆入り磯煮
キャベツのおかか和え
18 刻み昆布ご飯・牛乳
根菜のごま汁
竹輪のゆかり揚げ
19
麦たっぷりご飯・牛乳
炒り豆腐
小松菜と大豆のお浸し
いりこ
(食育の日)
20 冬野菜のカレーライス
牛乳
キャベツとアーモンドのサラダ
21
パインパン・牛乳
鶏肉のアンダーソース添え
ブロッコリー
白菜のスープ


11月

 火  水  木  金
1 親子丼・牛乳
大根と水菜のサラダ
2 コッペパン・牛乳
白身魚のエスカベッシュ
野菜スープ
3
文化の日
6 ご飯・牛乳
生揚げの中華煮
春雨の酢の物
7 秋の香りご飯・牛乳
ししゃもの素焼き
かき玉汁
8
ご飯・牛乳
大根のそぼろ煮
もやしとわかめの
和え物
りんご
9 コッペパン・牛乳
白いんげん豆の
クリームスープ
かみかみサラダ
(給食食べようデイ)
10 ご飯・牛乳
鶏肉のレモン煮
白菜の浅漬け
もずくとえのき茸の
スープ
13 ご飯・牛乳
豆腐のカレー炒め
切り干し大根の甘酢和え
14
コッペパン・牛乳
ベーコンと舞茸の
スパゲティ

れんこんのマリネ
15
ご飯・牛乳
秋刀魚の蒲焼き
ひじきの炒め煮
レモン風味大根
16
コッペパン・牛乳
ポトフ
ツナサラダ
みかん

17
広島菜めし・牛乳
もやしと油揚げの和え物
佐伯汁
(郷土料理の日)
20 牛肉丼・牛乳
キャベツのごま和え
大学芋
21
ご飯・牛乳
五目豆
しらすのサラダ
22
ご飯・牛乳
豆腐とえびのチリソース
野菜のねぎドレッシング
23

24
ご飯・牛乳
さけの塩焼き
ほうれん草のおひたし
みそ汁
(和食の日)
勤労感謝の日
27 ご飯・牛乳
いも煮
白菜のピーナッツ和え
ひろしまいい子いりこ
(ひろしま給食)
28
コッペパン・牛乳
焼きうどん
小松菜のナムル
29
もぶりごはん・牛乳
さばの照り焼き
さわにわん
(郷土料理の日)
30
セルフハムサンド・
牛乳
きのことマカロニの
クリーム煮
りんご


10月

 火  水  木  金
2 ご飯・牛乳
筑前煮
キャベツとかまぼこの
酢の物
3 コッペパン・牛乳
ごぼうときのこの
スパゲティ
三色和え
りんご
4 ご飯・牛乳
まんさくのかば焼き
昆布キャベツ
月見汁
5 コッペパン・牛乳
白いんげんのトマト煮
ナッツサラダ
6 ご飯・牛乳
おでん風煮
もやしとわかめの
ごま和え
9 10 ご飯・牛乳
さんまの塩焼き
大根おろし
豆腐汁
11 ハヤシライス・牛乳
小松菜と大豆のマリネ

〈給食食べようデイ〉
12 コッペパン・牛乳
鶏の唐揚げ
レモン風味白菜
マカロニスープ
13 ご飯・牛乳
八宝菜
中華風なます
体育の日
16 ご飯・牛乳
うま煮
白菜のおかか和え
17 コッペパン・牛乳
焼きそば
フルーツのヨーグルト
和え
18 お宝廿けんピラフ
牛乳
広島サーモンの
から揚げ
ゆで野菜
熱く燃えろ!!
Cスープ

〈ひろしま給食の日〉
19 胚芽パン・牛乳
さつまいもの
クリームシチュー
ひじきと金時豆の
サラダ
いりこ
〈食育の日〉
20 ご飯・牛乳
豆腐の中華風煮込み
ほうれん草ともやしの
ナムル
23 ご飯・牛乳
さばの竜田揚げ
こふきいも
みそ汁
24 ご飯・牛乳
かぼちゃのそぼろ煮
もやしと切り干し大根のごま酢和え
25 ご飯・牛乳
はっすん
小松菜の和え物
手作りふりかけ

〈郷土料理の日)
26
コッペパン・牛乳
チリコンカン
りっちゃんのサラダ
27
スタミナ丼・牛乳
ごぼうの五色ごまあえ
30 ご飯・牛乳
豚肉と里芋の味噌煮
もやしのおひたし
りんご
31 コッペパン・牛乳
和風カレーうどん
ひじきと大豆のごま
マヨネーズ


9月

 火  水  木  金
4 なす入りドライカレー
牛乳
コーンサラダ
5 コッペパン・牛乳
塩焼きそば
フルーツ白玉
6 ご飯・牛乳
あじのたつた揚げ
大根の甘酢和え
茎わかめのきんぴら
7 セルフツナサンド
牛乳
パンプキンスープ
なし
8 ご飯・牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
ばんさんすう
11 もぶりご飯・牛乳
みそ汁
ほうれん草の磯香和え

〈郷土料理の日)
12 ご飯・牛乳
竹輪の風味揚げ
キャベツとくるみの和え物
あらめの炒め煮
13 ご飯・牛乳
マーボー豆腐
にらともやしのナムル

〈給食食べようデイ〉
14 コッペパン・牛乳
鶏肉のワイン煮込み
黒豆のサラダ
ぶどう
15 ご飯・牛乳
チャプチェ
冬瓜スープ
18 19 胚芽パン・牛乳
スパゲティナポリタン
ささみときゅうりのサラダ
いりこ
〈食育の日〉
20 ご飯・牛乳
大豆入り磯煮
切り干し大根の酢の物
21 コッペパン
みかんジュース
鶏肉のアーモンドがらめ
ゆでキャベツ
じゃがいものスープ
22 ご飯・牛乳
いわしのかば焼き
大根おろし
凍り豆腐の煮物
敬老の日
25 ご飯・牛乳
吉野煮
小松菜としめじのお浸し
26 パエリア・牛乳
夏野菜のスープ
枝豆のマリネ
27 ご飯・牛乳
炒り豆腐
きゅうりの春雨の酢の物
28 コッペパン・牛乳
ポークビーンズ
かみかみサラダ
29 ご飯・牛乳
さばのカレー焼き
きゅうりの浅漬け
もずく汁

7月

 火  水  木  金
3 ご飯・牛乳
ゴーヤーチャンプルー
もずくの酢の物
冷凍みかん
4 ご飯・牛乳
五目煮
三色和え
5 ご飯・牛乳
あじのたつた揚げ
あらめの炒め煮
もやしのカレー風味
6 コッペパン
みかんジュース
ベーコンとかぼちゃのシチュー
ナッツサラダ
7 ご飯・牛乳
鶏肉のごまだれ焼き
きゅうりのピリ辛
七夕汁

〈給食食べようデイ〉
全校休校
給食中止
10 あなごめし・牛乳
しらすと大根のドレッシング和え
なすのみそ汁

〈郷土料理の日〉
11 コッペパン・牛乳
焼きうどん
ひじきと小松菜のサラダ
12 親子丼・牛乳
キャベツと金時豆の和え物
13 コッペパン・牛乳
いかの夏マリネ
春雨と野菜のスープ
14 ご飯・牛乳
豆腐とえびのチリソース小松菜のナムル
アイスクリーム
17
18 ごはん・牛乳
じゃがいもと豆のそぼろ煮
キャベツのごま和え
19 麦たっぷりご飯・牛乳
鶏肉のくわ焼き
とうがん汁・いりこ

〈食育の日〉
20 21
海の日

6月

 火  水  木  金
1 コッペパン・牛乳
(給食停止献立)
大豆と鶏肉のカレー煮・小松菜のマリネ
2 ご飯・牛乳
チャプチェ
豆腐のスープ
5 スタミナ丼・牛乳
ごぼうの五色ごま和え
6 ご飯・牛乳
炒り豆腐
小松菜としめじのお浸し
アーモンドいりこ
7 ご飯・牛乳
八宝菜
切り干し大根の中華風なます
8 コッペパン・牛乳
白いんげん豆のトマト煮
しらすのサラダ
9 ご飯・牛乳
太刀魚のから揚げ
ほうれん草のくるみ和え
長いも汁
12 ご飯・牛乳
筑前煮
小松菜と竹輪の和え物

〈給食食べようデイ〉
13 コッペパン・牛乳
ビーフンの五目炒め
フルーツのヨーグルト和え
14 ご飯・牛乳
鶏肉と野菜のみそ炒め
ピーマンのナムル
15 コッペパン・牛乳
ポークビーンズ
ツナサラダ
16 ご飯・牛乳
小いわしの唐揚げ
きゅうりの浅漬け
豆腐汁
〈特産物の日〉
19 麦たっぷりご飯・牛乳
生揚げの中華煮
もやしとわかめのごま酢和え
いりこ
〈食育の日〉
20 ご飯・牛乳
あじの塩焼き
コーンソテー
えのきたけの赤だし
21 ご飯・牛乳
うま煮
小松菜と大豆のおかか和え
22 コッペパン・牛乳
鶏の唐揚げ
添え野菜
マカロニスープ
23 ドライカレー・牛乳
ひじきときゅうりのごまマヨネーズ
26
ご飯・牛乳
鮭の塩焼き
もやしの酢の物
みそ汁
27 コッペパン・牛乳
ベーコンとまいたけの
スパゲティ
トマトのサラダ
28 ご飯・牛乳
いかのはちみつレモン煮
きゅうりの塩もみ
切り干し大根の炒め煮
29 セルフチーズサンド・牛乳
じゃがいものクリーム煮
30 もぶりごはん・牛乳
小松菜の磯香和え
かき玉汁

〈郷土料理の日〉
全校休校
給食中止

5月

 火  水  木  金
1 ご飯・牛乳
鯵のグリーン揚げ
チーズポテト
五目きんぴら
2 コッペパン・牛乳
お好み焼き
野菜スープ
りんご
3 4 5
憲法記念日 みどりの日 こどもの日
8 たけのこご飯・牛乳
だんご汁
ほうれん草とえのき茸のおかか和え
9 ご飯・牛乳
肉じゃが(呉市)
切り干し大根の酢の物
〈郷土料理の日)
10 ご飯・牛乳
鰹のごまみそがらめ
もずく汁

〈給食食べようデイ〉
11 コッペパン・牛乳
マカロニのクリーム煮
ごぼうとツナのサラダ
12 ふわふわどんぶり・牛乳
もやしと小松菜のナムル
みかんゼリー
15 ご飯・牛乳
鯖の塩焼き
大根おろし
みそ汁
16 コッペパン・牛乳
和風カレーうどん
黒豆とアーモンドのマリネ
17 ご飯・牛乳
豆腐の中華風煮込み
ばんさんすう
18 コッペパン・牛乳
鶏肉のレモン煮
昆布キャベツ
白いんげん豆のクリームスープ
19 麦たっぷりご飯・牛乳
吉野煮
もやしと油揚げの和え物
いりこ

〈食育の日〉
22 ビーフストロガノフ・牛乳
かみかみサラダ
23 ご飯・牛乳
大豆入り磯煮
大根の甘酢和え
24 ビビンバ・牛乳
ワンタンスープ
25 セルフ卵サンド・牛乳
ミネストローネ
メロン
26 刻み昆布ご飯・牛乳
ししゃもの素焼き
豆腐汁
29 ご飯・牛乳
さよりのフライ
もやしと竹輪の海苔炒め
じゃがいもの煮物
30 コッペパン・牛乳
新ごぼうのスパゲティ
キャベツのピーナッツ和え
31 ご飯・牛乳
若竹煮
新たまねぎのサラダ

4月

 火  水  木  金
 10 ご飯・牛乳
鮭のからあげ
みつばのおひたし
みそ汁
 11 コッペパン・牛乳
シーフードスパゲティ
ひじきのマリネ
甘夏みかん
 12 ご飯・牛乳
マーボー豆腐
もやしのナムル
 13 コッペパン・牛乳
チキンビーンズ
キャベツとツナのサラダ
 14 親子丼・牛乳
三色和え
 17 手作りポークカレーライス
牛乳
春大根とハムのサラダ
 18 ご飯・牛乳
鶏肉とピーナッツの炒め物
もずくと豆腐のすまし汁
 19 麦たっぷりご飯・牛乳
五目豆
もやしと切り干し大根のごま酢和え
いりこ

〈食育の日〉
 20 セルフツナサンド・牛乳
春野菜のクリーム煮
いちご
 21 ご飯・牛乳
さわらの塩焼き
茎わかめのきんぴら
ふきの沢煮椀
 24 ご飯・牛乳
チキン南蛮
タルタルサラダ
春雨と野菜のサラダ
 25 コッペパン・牛乳
焼きそば
フルーツのヨーグルト和え
 26 ご飯・牛乳
へかなべ
小松菜のくるみ和え

〈郷土料理の日〉
 27 コッペパン・牛乳
チリコンカン
アスパラガスのサラダ
 28 ご飯・牛乳
うま煮
もやしとかまぼこの和え物
ひじきゆかりふりかけ